Das Versagen der Diäten

Warum versagen die meisten Diäten und wie kommt der Jo-Jo Effekt zu Stande?

Kaum eine Saison vergeht in der nicht eine neue Wunderdiät auf den Markt kommt und hochmotiviert Abnehmwillige sich auf teilweise ungewöhnliche Diätmethoden einlassen. Innerhalb der ersten Tage purzeln die Pfunde - und dann fängt der Stoffwechsel an sich zu verlangsamen und die Erfolge bleiben aus. Was kommt, ist der Rückfall in die alten Ernährungsgewohnheiten. Der Körper füllt ganz schnell die verlorenen Reserven wieder auf und lagert sich zur Sicherheit noch etwas Fett an Bauch und Hüfte ein, damit er für die nächste Abnehmattacke abgesichert ist. Der Stoffwechsel bleibt langsam und der Jo-Jo Effekt tritt ein. Kennen Sie das auch?

Die meisten der herkömmlichen Diäten arbeiten nach Standartformeln, konzentrieren sich auf das Reduzieren von Kalorien und erzielen so eine reine Gewichtsabnahme, die überwiegend aus Muskel und Wasserverlust besteht.

Mit einer kalorienreduzierten Diät:

• verlangsamt sich Ihr Stoffwechsel drastisch
• geht kostbare Muskulatur und somit Fettverbrennungsöfen in Ihrem Körper verloren
• verlieren Sie kaum Körperfett
• nehmen Sie nach der Diät schnell wieder zu, oft über den Gewichtsverlust hinaus

Möchten Sie das? Oder möchten Sie die Fettverbrennung in Ihrem Körper anheizen, den Grundumsatz steigern und wahre Fettverbrennungsöfen haben - die auch die ein oder andere "Sünde" verzeihen? Wir von Body Angel zeigen Ihnen, wie Sie das schaffen - und anders als bei Standarddiäten gibt es bei uns für Sie einen individuell erstellen Ernährungsplan.